非常智慧的话:“人老了,千万不要享清福,只要你身体没有大毛病,必须每天都要有事情做,必须让自己动起来,注意劳逸结合就好。人老了,最怕的不是忙碌,而是彻底的清闲。身体越躺越懒,精神越闲越散。”
不要一心想着养老,如果你真的什么都不做,什么都不想,无所事事,百无聊赖,让自己变成一个彻头彻尾的闲人,那么你注定成为一个废人。人老了,哪怕你的身体素质下降了,没有工作的压力和生活的负担了,也千万不能让自己闲下来。
地闲生杂草,人闲生烦恼。一个人越是没事可做,就越容易胡思乱想,一个人越是懒惰,身体垮的就越快。看起来很安逸,其实你会变得越来越腐朽和颓废。就像没人打理的花园,必然荒草丛生。而勤勤恳恳打理的花园,才会土壤肥沃,草木芳香,郁郁葱葱,生机勃勃。
老年人让自己忙起来,身体才通畅,心里才充实,日子才有烟火气。忙碌不是生活所需,也不再是为了赚钱,更不是从别人那里寻求价值感和存在感,而是一个人的生活真的需要很多事情来填充,一个人的身体需要运动来夯实。老年人让自己忙起来,动起来,生活才会越来越好。
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